一分蜂蜜加三分面粉(也就是1;3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。

    女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡，因为全面的保养既可保持胸部的挺拔状态，又是预防乳腺疾病的好方法。

　　阴部是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的私处美白应取之有道。女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴部之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴部炎。因此，应注意以下保健：

　　其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴部炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。

　　巧玲是个贤惠的女人，家里家外一把手，丈夫孩子照顾的无微不至，可是最近她却每日愁眉不展的。家务也懒得做了，饭也懒得烧了，丝毫没有以前干脆利落的样子了。自从有了宝宝以后，巧玲私处发黑、乳晕更是很黑很黑，看到丈夫厌恶的表情，心如刀绞。
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　　据研究，肠道内各种各样的微生物有100～500种。在生态平衡时，它们不但无害，反而有益；但在生态平衡失调时，则有害，有时竟能致病。阴部当然也不例外。
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 女人就是麻烦，尤其是婚后生育了的女人，为了能够让自己的老公还在乎自己，对自己还表示特别的好感。无论是减肥，让乳房丰满，让乳晕漂红都是非常有必要的...

但是我们对于这个所谓的嫩红素漂红的乳晕效果有点担心。听到很多的朋友说，这种所谓的嫩红素和我们平时用的口红差不多，当时涂抹在乳晕部位上还能看到红，但是时间久了就消失了。

没错，针对以上网友们反馈的情况，我们也对一些销售乳晕嫩红产品的销售商进行了咨询和采访。普通的嫩红产品就是起到一个遮盖的效果，根本没有办法彻底的排除乳晕里的黑色素。